最近又开始不敢见人了
也不愿意与人接触与人说话了
几乎每天就是躺在床上 胡思乱想
想过去·想现在·想许许多多·
出去看见人 我就感到好不自在
眼睛也不知道该看哪里
现在也不上班了
在班上 我也是发呆 怕别人看出我的不正常
所以 就请假说· 有病了· 要休息一段时间
总觉得身边的人 都是那么的优秀那么的好
再看看自己 就觉得自己一无是处了
把自己看的很低很低
他们都说我很优秀
可是我自己就是对自己没自信
怎么也自信不起来

也许是事出有因？？
可是我又找不出是因为什么
也许是太多的事了··聚集在一起··
情绪隐藏的太久·
终于到了崩溃的一天？

我怎么才能明确知道 自己是因为什么才变成这样的？
我要怎么改变我现在的状态？

很想一死了之· 寻个解脱· 可是又没勇气~~   
哎。。真是累~！

跟自己的很多朋友都曾经说过这样的话：

“为什么我没有去死掉，其实原因仅仅是期望。因为未来总是不可预料的，虽然我不知道奇迹是否会发生在我的身上，什么时候才会到来，但是我知道有可能明天、下一个小时、下一秒就会让我拥有不一样的生活，仅仅是为了这个不可预料的未来，所以我活着”

上面的话很啰嗦，其实很简单。不过你真的对任何事和人都一点不关心，一点期望都没有了吗？我不知道你想要表达的是什么，只是看到你粘贴的图片，突然想到这个话题。

哎 我也不知道自己说的是什么了·
只是发泄了·
以前在高2的时候得过抑郁症
在医院经过药物治疗
治好了


可是最近 好像又开始以前的种种症状了
我不想回到从前·
我想改变
我想好好的 和正常人一样的生活！！

我要怎么办？

不要放任自己躺在床上，去参加一些体育运动，很多很哲学的不是一下子就能想清楚的，还是需要慢慢的实践的，愿你早点好起来，加油哦

不愿出门吖  
看着每一个人都很积极很开心的生活
我很是羡慕
但自己就是走不出来
这样颓废着

真的好痛苦好痛苦的那种感觉


好想死掉

对未来没有期望呢？
要怎么办？

看见人我就害怕
莫名的害怕
总觉得自己不如任何人
看不到自己身上的优点
发现的 永远也只有缺点

早上心情总是要差一些，不过起床安排一点活动能缓解一下。
身心是相互影响的，躺在床上，怏怏的，消极的想法会多一些；如果起来，出去散散心，或者找朋友聊聊，身体上的活动反过来能改善心境，不知不觉中，人会积极一些，也容易想通之前的困惑。

当我觉得我很聪明的时候，我总能找到比我更聪明的人；当我觉得我笨的时候，总能发现比我更大的笨蛋；当我觉得我长的好丑的时候，我发现我比某些人还是要好看些的；当我觉得我很失败的时候，我发现更多的人还没有我走的远；当我痛苦至极的时候，总会发现原来还有比我更痛苦的人……

我也不知道自己想说什么，只是这是一个定律，而且从来是正确的，你会发现你永远只是平凡的中庸的一个人，不是最好的也不是最差的。

你觉得看不到自己的好，看不到别人的差，只是你缺少发现和感受，没什么的，用心去体验吧。

都不上班了？
上网问人没用的，
去找心理专家咨询一下吧！

没有条件，试试如下秘方：

不妨找个好朋友严格监督你。
干脆一个星期完全躺在床上，不准起来，完全想个够。
然后去天天游泳，每天两千米。再坚持一星期。

浑身酸痛，忍无可忍的时候，自然就好了。