书名 你是做夢大師——孵夢‧解夢‧活用夢
原书出版时间 1994年
作者 Gayle Delaney 蓋兒‧戴蘭妮
译者 黃漢耀
出版社 张老师出版社
中文出版年份 1994年台湾版
譯 序
文 黃漢耀
如果有人問：「最喜歡什麼活動？」毫不猶豫，我一定回答：「睡覺做夢！」
原因其實不難理解。在做夢活動中，我們是最純粹的自我，不受外界環境與紛擾人事的影響，這是一種束縛解放的自***由感；而且，夢境影像充滿豐富的可能性，遠超過世上任何的賣座電影，精彩之餘，我們似乎也超越了現實，有了與另一層不可知世界共存的合一感。
除此之外，夢也讓我們瞭解人類另一種非邏輯性的不同思惟形態，也就是所謂的「原本思考法則」，這種思惟形態很具後現代風情，拼貼、偶然、凝縮、共時性、轉移、分裂、反覆、衍生、擴散、不一致性、斷裂、差異、解構、顛覆、意識流、替置、寫實象徵‥‥
做了幾十年的夢，大致上這就是我對做夢活動所理解的粗枝大葉，然後再也擠不出多少心得。
可是看完戴蘭妮的書之後，我卻豁然大悟，對夢有更深入的理解，而且，夢不再是遙不可及的神秘部份，它終於走進我的正常生活裡。
戴蘭妮的夢學系統可分為兩大部份──「孵夢」與「釋夢」。
所謂孵夢，是指在心中設定一個問題，然後請求夢幫我們指出解決之道或帶來啟示。就好像電影製片或出資大老闆，把基本構想指示下去，讓編劇、導演、演員、攝影師，合作拍成相關電影。
記得第一次運用戴蘭妮的方法孵夢時，我正陷於寫作低潮，沒有靈感，文筆施展不開。那一晚我抱著姑且一試的心態，在臨睡前不斷默想：「靈感該從那裡來？」結果我印象深刻記得一個夢：
一名小朋友騎在某種飛行物騰雲駕霧，一會兒上飛，一會兒俯衝。上升時，它穿越雲際，小朋友騎在鱗光閃亮的龍頭上，然後衝下雲端，它又變成了一架客機，小朋友穩穩坐在機頭。如此一上一下穿梭遊戲，小朋友玩得非常開心。
