现代佛教生命哲学
海 纳 著
二ОО 三年
第一章 现代佛教生命哲学...........................................................................................4
第一节 现代佛教生命哲学的性质.......................................................................4
第二节 现代佛教禅修启示.......................................................................................6
第三节 儒道坐忘合道——解脱的方便............................................................7
第二章 正视人体健康的危机.....................................................................................9
第一节 当今人类的基本健康状况.......................................................................9
第二节 病因的分析.....................................................................................................11
一 身病自心病始......................................................................................................11
二 病来自心灵更深处...........................................................................................17
第三节 论潜紧张对心身健康的影响................................................................21
第四节 现代人严重的心灵困扰..........................................................................23
第三章 生命健康的全面重建...................................................................................26
第一节 以调心平衡生命健康................................................................................26
第二节 以修德重建人格力量................................................................................28
第四章 身心健康四调法..............................................................................................36
第一节 清理——改变旧貌.....................................................................................36
第二节 愿心——重建自我.....................................................................................39
第三节 两忘——放下一切.....................................................................................41
第四节 放松——活得自在.....................................................................................43
第五章 走出精神的困境..............................................................................................44
第一节 人生苦乐由心生——看破未必是消极..........................................45
第二节 明心见性识真（相）——平衡内心消灾劫..........................................53
第三节 高峰体验妙难言——如何获得生命的最佳状态.....................59
第六章 怎样生活才是美好的...................................................................................60
第一节 生活方式的选择..........................................................................................60
第二节 为人处世，通达无碍................................................................................63
第三节 积极进取，实现人生价值.....................................................................65
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