tangmm

我的回答：http://www.120ask.com/question/2 ... htm?t=1221648678812

问题：我怎样才能变得自信。
我很不自信,许多方法我尝试过,可不行.谢谢

回答： 1.多做自己擅长的事情,慢慢培养自信.
2.让一个你亲近的人每天提醒你:你是最好的!
3.多想想自己曾经成功的经历;
4.做事之前告诉自己:我一定能够做的到!

tangmm

这个有问必答真是什么问题都有啊，千奇百怪！

http://www.120ask.com/question/2 ... htm?t=1221649209640

问题：为什么睡觉要抱着东西才能睡着？
患者性别:25
患者年龄:女
目前一般情况:    我已经结婚2年多了,以前没有这个习惯.是跟老公认识后的一年他们单位组织活动的奖品,他带回来的,后来慢慢的就养成了这个习惯,睡觉不抱着东西就觉得不太容易入睡,如果实在没有东西可抱就只能抱着被子角.    实在不知道是为什么.

回答：很多人都这样的,抱着东西觉得有安全感,利于放松身心,快速进入睡眠.

tangmm

http://www.120ask.com/question/2 ... htm?t=1221649398593
问题：心理咨询免费的
有免费进行心理咨询的吗
回答：有啊,如果你是在校学生,学校里的心理咨询中心对学生都是免费的!
还有,有时候一些咨询机构也会组织去公众场所免费咨询的活动.

tangmm

http://www.120ask.com/question/2 ... htm?t=1221726864187
问题：精神恍惚.急……
    各位大夫我今年刚三十岁,可我感觉我的精神状态越来越差了,一直以来没晚都会做梦,白天也是一样,总之一合眼就会做梦.白天工作没精神,给我的工作和学习带来了很大的阻扰,最近一段时间我感觉我的情况有点加重,有时说话前言不答后语,我现在生活和工作一点自信都没有了,有时我甚至想那一天我会不会成为一傻子,我真的快疯了.请各位专家帮我解答这个问题,在此我先谢谢了


回答：你是否正承受着来自工作或者家庭的巨大的压力?
如果是由于压力导致的,试试看给自己减压,比如忘我的运动,出门旅行等等.

tangmm

http://www.120ask.com/question/2 ... htm?t=1221727031093
问题：怎样保持心情愉快
我今年22岁,女性,我觉得我老是情绪不稳定,男朋友还常说我容易偏激,有时我会为一点点小事烦恼.我觉得我心理有点问题,请医生帮助一下.谢谢.补充提问

回答：多接触一下社会,多参加一些人群社交活动,或许对你会有帮助哦!

cat1319

http://www.120ask.com/question/2 ... htm?t=1221727901921
问：我该怎么办？

答：我个人觉得 两个人的感情是最重要的 东西什么时候买 谁花钱买都不是问题
问题本身不是问题 怎么应对才是关键!
我觉得两个人平心静气的坐下来沟通一下是比较重要的,我觉得关键是表达自己的想法,比如说:我希望......,因为我担心......
先理解对方然后把自己的想法告诉对方 我相信只要有良好的沟通 问题本身就不是问题了
不知道我的话对你有没有什么启发

http://www.120ask.com/question/2 ... htm?t=1221728779296
问：我朋友有个19岁的女孩在大学读..
答：在相关资料上了解 梦游只要不是脑器质性病变就不用治疗
如果平凡发生 比如一周3次以上 需要到医院检查
如果是心理原因 建议去[url=http://bbs.psysoper.com/forum-52-1.html]心理咨询[/url] 以缓解焦虑,恐惧心理 大学校园一般都有[url=http://bbs.psysoper.com/forum-52-1.html]心理咨询[/url]中心

http://www.120ask.com/question/2 ... htm?t=1221729469546
问：怎样保持心情愉快
答：我觉得首先每个人不可能一直都心情愉快,一个成熟的人是十分包容豁达和灵活开放的,他很客观的看待所发生的事情,接受不能改变的,尝试改变自己可以改变的.保持心情愉快的能力是需要不断在生活中磨砺出来的,只要有很好的心态,敢于面对困难的勇气,我相信你会不断成长的.
有兴趣可以看一下《重塑心灵》 《少有人走的路》 也许会对你有帮助

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再答3题吧

[ 本帖最后由 cat1319 于 2008-9-18 17:18 编辑 ]

tangmm

http://www.120ask.com/question/2 ... htm?t=1221728024984

问题：怎样缓解孩子的紧张情绪？
我有一个5岁的女儿,最近发现孩子上课老是不能注意听课（同课堂的孩子就数她动作多,一堂课听不了几句话）,孩子平时有咬指甲的毛病,还有时会有些奇怪的面部表情,近几天反思,可能是我平时对孩子批评的多了,造成孩子的不良情绪,请问到底是怎么回事,我应该怎么做才能把这种情况纠正过来


回答：对待孩子要有爱心和耐心,不能着急,更不能对他们发脾气!
建议你改变一下教育方式,多抽时间陪陪她,用心观察她的活动,或许会找到解决的办法.
如果问题进一步恶化,建议去医院诊治,排查一下是否有生理上导致多动症的可能.

kaka_yj

http://www.120ask.com/question/2 ... htm?t=1221743146468

关于孩子的多动症

患者性别:

男

患者年龄:刚满3周岁

详细病情及咨询目的:孩子自从回走就爱跑到现在也如此,他明显比同龄的孩子跑的次数多,在家里除了看动画片或他喜欢的光碟或者是睡觉时还能老实点,和小朋友玩时就能跑请问他这属于多动正吗我们很担心,再加上他现在进了幼儿园老师说他很活泼,可他现在变的越来越不听话了,他的脾气也越来越犟了为此我们感到很着急



3岁是孩子玩的年龄,孩子在成长发育过程中,由于神经系统发育不完善,自控能力较低,环境的各种刺激就容易导致孩子兴奋,加上孩子能量较多,浑身有使不完的劲,就会表现出正常的好动;孩子好奇,为了探索周围的环境,常常表现为天真幼稚,活泼好动又淘气,对一些新鲜事物特别感兴趣,喜欢围观触摸,活动量大,这是爱学习的好动;如果家长教孩子学的内容引不起孩子的兴趣,听不懂,孩子就容易分神,动来动去,寻找别的刺激,这是符合幼儿形象思维特点的好动.
家长先和孩子沟通一下吧.为什么“他现在变的越来越不听话了,他的脾气也越来越犟了”?也许家长要反思自己的教育态度和方式.

mav4222

再来个跟大家分享：

http://www.120ask.com/question/2008-9-18/4463569.htm

有点轻微的社交恐惧症,表现为领导
有点轻微的社交恐惧症,表现为领导在时,打电话时原本想表达的意思都乱了套,有些紧张,领导不在时,一切都很好,再就是最近记忆力超差,31岁了,准备要小孩子,听说有小孩后,记忆力会更差,现在烦的很,主要是因为家里有这个病史的人,所以很担心,经常不太开心,请问我这种情况是精神分 裂症的前期症状吗?
答：
在领导前面做事或讲话会紧张是人之常情，只是大家表现受影响的程度轻重不同而已，不必过份为自己的反应担心。既然平常领导不在时都可以很好的处理了，表示这跟你的能力或性格无关，只是在有领导在时因为在意的心态而比较没有完全把自己擅长的一面表现出来而已。当然这也是基於你想求好求表现的想法而来，只要多一点点准备，让自己一次比一次能够多放松一点的以平常心面对原来的工作内容就可以逐渐调整。
要孩子的部份当然是家庭里很重要的一件大事，除了责任可能更大之外，也代表自己即将往新的方向成长，会紧张或患得患失也是很自然的事；不妨和已经有了孩子的朋友同事聊聊他们的甘苦谈，有了他们的实验经验做叁照，也比较能帮助你对做决定或迎接新生命有更踏实的准备，紧张或烦燥的情绪也可以获得改善。

tangmm

http://www.120ask.com/question/2 ... htm?t=1221889438578
问题：
内向。我非常内向,无法在公众说话,一说话就脸红,我是男生
患者性别:男
患者年龄:19

回答：换个环境也许会好一些,比如去外地念大学.
在一个陌生的环境里,开始一段新的人生,在你不太熟悉的面前,一开始就主动地进行沟通.
这是大家还都不熟的时候,不会害怕被人笑话,可以比较容易的尝试改变.