尝试找心理医生帮帮忙，也许可以挖掘潜意识的一些东西

怕就怕了，不必要焦虑，越是焦虑只会把问题弄得更糟糕哦~~~
放下心，也不必强迫自己什么，你认为是因为太累睡得太少，那么，你就什么都别想，好好休息，放松自己，和自己的“症状”对话，安抚怕水的心和身体，也许就好了啊~~~

建议楼主去检查一下身体，有没有可能是狂犬病。。。。
以前看到资料说，狂犬病的症状就是怕水
你也说了，感觉是生理问题而不是心理问题。。。
我瞎猜的，给你提个醒

肯定不是狂犬病。
如果楼主的症状发作成这个样子，
现在已经已经当天使了～～

以前不怕 现在突然怕了 应该可以治疗 或者放松心情 你说睡眠少 那就多睡点 别把自己弄的太紧张

我宣布此帖子不用回复了，谢谢大家关心。我就是楼主。
还有铁马，精分流派看人是不是喜欢把人看的病态……