我用3年的时间追求你，我为你付出太多太多了，我为什么忘不了你，我甚至用啤酒来麻醉自己是想来忘掉你，但也无法忘记你，我对你付出太多太多，你却给我一声我们不可能 " U1 G9 u& e& ~, B2 h$ Y9 F2 h
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你现在是需要我们帮助你解决什么问题呢？

我用3年的时间追求你，我为你付出太多太多了，我为什么忘不了你，我甚至用啤酒来麻醉自己是想来忘掉你，但也无法忘记你

这里面有一个很大的冲突和矛盾：一方面，因为面对她的拒绝会痛苦，想要摆脱想要忘掉；另一方面，因为过去的付出太多，忘记就是对自己过去的全盘否定，同样很难。那么，请你回想一下，从小到大一直以来，对于你想要得到的东西或是曾经经历的事，是否都会很容易的得到或是很顺利的完成呢？如果不是，那当时你是怎么办的呢？

根据美国的相关研究结论：压抑感情只会导致更强烈的反应，因此，最简单的做法不是竭力忘记，因为这么做，只会让你更痛苦。当你可以忘记的时候，自然会“忘记”的。有没有睡不着的时候？后来是怎么睡着的？当你忘记要睡着，就睡着了；当你忘记要忘记时，就“忘记”了。

我楼上的人快成“ 昙花” 了

我以前跟她在一起快乐记忆似乎激活了，可她对我你不要在来找我，我不想在认识，不要在打电话给我。
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一到晚上我在也无发入睡，我在想我为什么那么傻，会喜欢上一个不喜欢我的女孩，我好傻好傻。! k$ x4 X7 L5 v3 X, J, \! D
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其实你不傻而是放不开，

你呀，应该去放纵一下