敏感的人:如何面对外界压力
【作 者】:(美)伊莱恩·N·阿伦(Elaine N.Aron)著;张国清,周丹,李雪阳译
【丛编项】:灯塔译丛
【装帧项】:精装 20cm / 276
【出版项】:上海译文出版社 / 2001年12月第1版
【ISBN号】:9787532727124 / 7532727122
【原书定价】:¥17.60
【图书简介】
本书美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦,她本身就是一位高度敏感的人。在这本书中,她告诉读者,高度敏感不是一种性格上的缺陷,而是一份难得的资产。她让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性,并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中,创造更丰富更美好的生活。
【作者简介】
伊莱恩·N·阿伦,女,美国太平洋研究生院临床心理学博士,心理咨询师。
【本书目录】
序言
1.敏感的真(相)——高度敏感不是缺陷
2.深入的探索——全面了解你的特性
3.健康的生活——了解自己的需要
4.生命的重塑——学做自己的父母
5.艰难的突围——冲出羞怯的怪圈
6.辉煌的事业——快乐地工作
7.亲密的关系——面对爱情的挑战
8.创作的愈合——适用于高度敏感的人的绝招
9.医生与药物——我该用百忧解,还是去看医生?
10.心灵与精神——人生的真正意义
给专业保健师的忠告
给教师的忠告
给老板的忠告