几年前，我在书上看到一句话，说自卑的人不敢看别人的眼睛，我以前一直没有刻意看人眼睛的概念，这以后我就老是忍不住想看别人的眼睛，越演越烈。。。。后面凡是走路，坐车，听课什么的都去看别人的眼睛，老是为别人的目光而左右，不能自拔。谁能帮帮我啊，我怎样摆脱这种干扰。
而且看到这句话以后，我什么都不想干了，觉得什么都没意思，活着也很没意义，做的事情都没什么意义，觉得死了和活着没什么分别，意志消沉，整个人都很颓废，谁能帮帮我啊。。。。

这位朋友,建议你能找心理咨询师咨询一下你的情况,会对你有很大的帮助的!

嗯，的确。可以去寻找心理咨询人员的帮助。

这个解决很简单啊～
干脆一次看个够。
你找朋友，不停地玩“对对眼”的游戏，
看看到底谁能战胜谁。

很有道理啊！！~~~

至少先把自己放轻松吧，焦虑只会把问题弄得更糟了哦~~~

       从你的描述看来象是一个强迫意象，即反复体验到，想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲突（想看别人的眼睛）。明知这种做法不必要，无意义，努力控制自己不去做，但无法摆脱这种内心冲突，自感非常焦虑和痛苦，已经影响到生活和学习，目前还出现了抑郁的情绪，不知楼主是不是这种体验？
      如果你的症状出现3个月以上，那就够强迫症的诊断标准了，或许你还有其他类似的想法或行为，只不过没这么明显，建议尽早治疗，以防症状泛化。从接触过强迫症的案例中，大部分求治者是在症状持续几年甚至是十几年的后来的，强迫观念和行为都是很多样了，这样进行治疗和行为矫正是很困难的！

可能是不希望自己“自卑”吧，因为那句话，“自卑的人不敢去看别人的眼睛”，你可能希望否定自己的自卑。

引用:

原帖由 心晴 于 2008-6-27 14:52 发表
       从你的描述看来象是一个强迫意象，即反复体验到，想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲突（想看别人的眼睛）。明知这种做法不必要，无意义，努力控制自己不去做，但无法摆脱这种内心冲突，自感非常 ...

同意心晴的看法，建议到专业的心理咨询机构及医院精神科做鉴别诊断.

建议楼主去进行心理咨询 发展下去会越来越严重