网络成瘾判断标准及高危人群（转载）
如何判断已经网络成瘾？ 如何判断已经网络成瘾？据专家介绍，目前国际上还没有统一的诊断标准，其中有两个诊断标准比较常用： 心理学家杨提出诊断网络成瘾的10条标准：·上网时全神贯注，下网后仍念念不忘上网之事；·总嫌上网时间太少而不满足；·无法控制上网；·一旦减少上网时间就会烦躁不安；·一上网，种种不愉快消失，精神亢奋；·为了上网而荒废学业、事业；·因上网失去重要的人际交往、工作等；·不惜支付巨额上网费用；·对亲友掩盖自己频频上网的行为；·下网后有孤寂失落感。 符合以上标准的4条或4条以上，就可诊断为网络成瘾。 心理学家布瑞德提出的诊断网络成瘾的标准是：以下表现必须出现：·一心想着上网，包括回想以前的网上活动，或期待下次上网；·需增加更多的上网时间以获得满足感；·多次努力控制、减少或停止上网，但未能成功；·在努力减少或停止上网时，感到烦躁不安、闷闷不乐、忧郁或易发脾气；·上网的时间比计划的要长。同时至少有以下表现中的1条：·因为上网，妨碍或丧失了重要的人际关系或工作，或失去教育与就业的机会；·对家人、好友、治疗者或其他人说谎，隐瞒上网的程度；·把上网作为逃避问题或缓解无助、嫉妒、内疚、焦虑、抑郁等不良情绪的方法。 专家表示，网络成瘾与精神医学中的药物依赖和病理性赌博等成瘾性行为比较相似，因此其诊断标准也比较类似，这些诊断标准具体、明确，容易操作，可以作为自测或他人评定工具。 5类精神障碍的人是网络成瘾症的高危人群－－人格障碍：一些分 裂型人格障碍者常常合并网络成瘾，人际交往以及控制力的不足使他们容易产生瘾性行为。－－心境障碍：不同程度的抑郁症，常常同时会引发成瘾行为。－－心理应激反应与适应障碍：上网作为一种对心理应激的反应和应付挫折的手段，可以缓解应激带来的情绪紧张和自我挫败感，因此会产生网络成瘾。－－精神分 裂症：精神分 裂症前驱阶段和慢性期可能会表现为上网成瘾以及其他方面的异常。患者对正常的工作、学习不感兴趣，而对成瘾性事物过分依赖。－－青少年品行障碍：青少年的心理特点使得他们是网络成瘾的主要受害者，上网成瘾行为是其突出的行为问题之一。 据专家介绍，在日常生活中，网络成瘾者往往表现出一些独特的人格特点，包括：喜欢独处、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服从社会规范、倾向于激动、烦恼、忧虑、抑郁、烦躁不安、易受环境的支配、易失眠、遭遇挫折时容易沮丧悲观、缺乏与人接近的勇气等。此外，一些与抑郁相关的人格特征，如低自尊、缺乏动机、寻求外界认可、害怕被拒绝等也可能是网络成瘾发生的原因。研究还发现，具有高度的厌倦倾向、孤独、社会焦虑、自我封闭等性格特点的人均容易发生网络成瘾症。
